Aktuelles & News
Ratgeber
TCM bei Menstruationsschmerzen: Ursachen, Muster und Behandlung
Menstruationsschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Zusammenhang mit dem weiblichen Zyklus. Bei vielen Frauen treten sie wiederkehrend auf und können die Lebensqualität deutlich beeinträchtigen. In unserer TCM-Praxis am Spital Zollikerberg betrachten wir Periodenschmerzen nicht als ein einheitliches Krankheitsbild, sondern als Ausdruck unterschiedlicher funktioneller Ungleichgewichte im Körper. Im Zentrum steht dabei die Frage, warum der freie Fluss von Qi (Lebensenergie) und Blut gestört ist. Die Behandlung richtet sich entsprechend nicht nur auf das Symptom Schmerz, sondern auf die zugrunde liegende Konstellation.
Ratgeber
Zum ersten Mal bei der Kinderärztin oder beim Kinderarzt – Ablauf, Tipps & häufige Fragen
Der erste Besuch beim Kinderarzt ist für viele Eltern ein besonderer Moment – und oft mit Fragen verbunden. Ist mein Baby gesund? Entwickelt es sich altersgerecht? Und was erwartet mich eigentlich bei diesem Termin? Dieser Beitrag gibt Ihnen einen klaren Überblick über den Ablauf, praktische Tipps zur Vorbereitung und Antworten auf häufige Fragen.
Ratgeber
TCM-Tipps für den Sommer: Mit der Jahreszeit im Einklang bleiben
Die Sommermonate bringen lange Tage, hohe Temperaturen und mehr Zeit im Freien mit sich. Viele Menschen geniessen die zusätzliche Energie, fühlen sich bei anhaltender Hitze jedoch auch schneller erschöpft, unruhig oder belastet. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet den Sommer als eine Zeit von Wachstum, Aktivität und Lebensfreude. Mit einigen einfachen Gewohnheiten lässt sich das persönliche Wohlbefinden auch an heissen Tagen unterstützen.
Ratgeber
Wie beeinflusst Bildschirmzeit die Augengesundheit wirklich?
Ob im Büro, unterwegs oder zuhause – Bildschirme begleiten unseren Alltag ständig. Viele Menschen verbringen täglich mehrere Stunden vor dem Laptop, Smartphone oder Tablet. Doch was bedeutet das eigentlich für unsere Augen? Macht Bildschirmzeit die Augen dauerhaft schlechter oder steckt mehr dahinter?
Ratgeber
Scharlach bei Kindern: Symptome, Ursachen und Behandlung
Scharlach ist eine weit verbreitete bakterielle Infektion, die vor allem Kinder betrifft. Sie verursacht typischerweise einen roten Ausschlag, hohes Fieber und Halsschmerzen. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie alles Wichtige über die Ursachen, Symptome und den Verlauf von Scharlach sowie die Behandlungsmöglichkeiten. Wir haben uns mit Dr. med. Christine Stettner, einer erfahrenen Kinderärztin, zusammengesetzt, um Ihnen einen kompakten Überblick zu geben.
Ratgeber
Präeklampsie früh erkennen – Interview mit PD Dr. med. Anke Reitter
Präeklampsie ist ein komplexes Krankheitsbild, das bis heute nicht vollständig verstanden ist. Klar ist jedoch: Die Erkrankung entsteht sehr früh in der Schwangerschaft und kann ernsthafte Folgen für Mutter und Kind haben.
PD Dr. med. Anke Reitter, Spezialistin für fetomaternale Medizin, gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen und richtet den Blick dabei nicht nur auf die Behandlung, sondern vor allem darauf, wie sich Präeklampsie früh erkennen oder sogar verhindern lässt.
Ratgeber
Richtige Händehygiene: Kleine Handlung, grosse Wirkung
Am 5. Mai ist Welthändehygienetag. Der internationale Aktionstag ist Teil der Kampagne «SAVE LIVES: Clean Your Hands» der World Health Organization (WHO, Weltgesundheitsorganisation). Sie macht darauf aufmerksam, wie wichtig saubere Hände im Gesundheitswesen sind.
Ratgeber
Masern bei Kindern: Im Interview mit Dr. med. Christine Stettner
Seit 2019 gelten Masern laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) in der Schweiz als «eliminiert». Dennoch treten immer noch vereinzelt Fälle und kleinere Ausbrüche auf. Was bedeutet das für Eltern und wie können sie ihre Kinder schützen? In diesem Blogbeitrag, den wir gemeinsam mit Dr. med. Christine Stettner, Oberärztin Kinder-Permanence, verfasst haben, finden Sie alle wichtigen Informationen zu Symptomen, Verlauf, Ursachen und weiteren relevanten Aspekten.
Ratgeber
Natürliche Hilfe bei Heuschnupfen
Im Frühling und Sommer leidet eine Vielzahl von Menschen unter Heuschnupfen, einer allergischen Reaktion auf Pollen. In der Schweiz sind rund 20 Prozent der Bevölkerung von einer Pollenallergie betroffen. Während viele zu konventionellen Medikamenten greifen, suchen immer mehr Betroffene nach natürlichen und komplementären Therapiemöglichkeiten zur Linderung ihrer Symptome. Wir haben unsere leitende Ärztin Dr. med. Teelke Beck gefragt, welche komplementären Behandlungsansätze Linderung bringen können.